Kan kamomill hjälpa mot förkylning

– Sidan innehåller marknadsföring genom annonslänkar mot Svensk hälsokost samt Bodystore.com –

Kamomill existerar enstaka uppskattad krydda samt enstaka från våra maximalt flitigt nyttja läkeväxter genom tiderna. Traditionellt besitter kamomill ett utdragen rad användningsområden. maximalt känd existerar den nog till för att artikel rogivande, lugnande, kramplösande samt antiinflammatorisk.

Historisk användning från kamomill

Användningen från kamomill går väldigt långt tillbaka inom tiden. Traditionellt ses den liksom något från en universalört. inom antikens Egypten fanns kamomillblomman helgad åt solen samt dyrkad ovan varenda andra örter på grund av sin helande förmåga. beneath 700-talet började munkarna nyttja kamomill nära olika infektioner således liksom tandköttsinflammation, tandvärk, förkylning samt halsinfektioner. Örten besitter även använts genom tiderna nära förhöjd kroppstemperatur, inflammation, svullnad, magproblem samt liksom lugnande nära bekymmer samt stress. Man brukade även andas in doften från kamomill liksom hjälp nära astam. vid 1500-talet plats detta den maximalt nyttja läkeörten samt rekommenderades mot nästan allt. vid 1700-talet började kamomill säljas vid apoteken samt örten finns än idag tillsammans inom europeiska farmakopén.

Kamomill äger även haft enstaka massiv innebörd såsom ”kvinnoört” genom tiderna. detta vittnar även örtens vetenskapliga namn ifall, Matricaria chamomilla. Matricaria kommer från latinets matrix, vilket betyder livmoder. Traditionellt besitter kamomill mot modell nyttjats likt enstaka läkeört nära infektion i urinvägarna. Den besitter även använts såsom en kramplösande samt smärtstillande medel nära menstruationsvärk samt förlossning.

Aktiva ämnen inom kamomill

Örten innehåller flera verksamma ämnen liksom inkluderar eteriska oljor, bisabolol, chamazulen, flavonoider, kumarin, bitterämnen, slemämnen samt vitaminer såsom B1, B3 samt C (1) (3).

Användningsområden från kamomill

Än idag existerar kamomill enstaka många flitigt använd läkeväxt. flera tycker angående för att avnjuta enstaka fat kamomillte på grund av för att öka känslan från ro samt harmoni. Örten existerar även en uppskattat egenvårdsmedel nära en flertal tillfälliga hälsoproblem var ingen läkarvård alternativt medicinering existerar essentiell (1) (2) (3). detta existerar även ett uppskattad ingrediens inom hud- samt hårvårdsprodukter.

Kamomill på grund av magen:

För buk existerar kamomill milt lugnande samt kramplösande. Örten existerar uppskattad nära flera tillfälliga besvär inom mag-tarmsystemet, genom för att hjälpa den glatta muskulaturen runt buk samt tarmarna för att slappna från. ett fat kamomillte är kapabel mot modell flera gånger ge ett vacker lättnad nära väderspänningar, uppskördhet, magknip, svullen mage samt illamående.

Kamomill nära mensvärk:

Vid mensvärk är kapabel detta artikel väl värt för att testa kamomill. för att dryck kamomillte är kapabel ge enstaka vacker lindring nära mensvärk genom dem milt lugnande, kramplösande samt muskelavslappnande egenskaperna. ett äldre traditionell huskur existerar för att sänka något under vatten in ett torkduk tillsammans med varmt kamomillte samt utföra en omslag vid magen.

Kamomill nära bekymmer samt sömnproblem:

De milt lugnande samt rogivande egenskaperna från kamomill utför detta mot en många utmärkt kvällste. besitter ni svårt för att varv ner innan ni bör vila därför kunna enstaka fat kamomillte artikel noggrann vad ni behöver. Man är kapabel även nyttja sig från eterisk kamomillolja. Förånga en par faller i små droppar eterisk olja inom ett aromalampa samt låt rummet fyllas från den lugnande samt trevliga doften.

Det finns även kosttillskott såsom produkten kväll ifrån Better You såsom innehåller enstaka kombination från GABA, citronmeliss, kamomill samt l-teanin vilket existerar speciellt framtagen till för att främja god sömn. enstaka ytterligare vara existerar Melissa Dream såsom innehåller växtextrakt från kamomill samt citronmeliss tillsammans tillsammans med teanin, B-vitaminer samt magnesium vilket är kapabel hjälpa dig för att vila gott.

Kamomill nära förkylning samt hosta:

Kamomill existerar en många uppskattat förkylningste. detta äger ett utdragen traditionell användning till för att lugna hosta, driva ut förhöjd kroppstemperatur samt andra förkylningssymtom. Man är kapabel även utföra en ångbad tillsammans kamomill. koka upp cirka 1 liter en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig tillsammans med 3 msk torkade kamomillblommor. Häll ovan detta varma kamomillvattnet inom enstaka värmetålig kopp, böj huvudet ovan samt täck huvudet samt skålen tillsammans med ett torkduk. Stäng ögonen samt andas in ångan genom näsan samt munnen tillsammans djupa samt lugna andetag beneath cirka 20 minuter. detta kunna ge enstaka vacker lättnad genom för att detta hjälper mot för att öppna upp luftvägarna.

Kamomill till hudvård

Kamomill existerar främst uppskattat inom hudvårdsprodukter pågrund från innehållet från ämnet bisabolol. Ämnet bör hjälpa mot för att öka hudens ”genomsläpplighet” sålunda för att andra aktiva ämnen enklare förmå penetrera hudbarriären. Bisabolol fungerar även lugnande samt balanserande vid huden. Örten används även inom hudbehandling till sina inflammationshämmande, bakteriehämmande samt sårläkande attribut. Kamomill innehåller även en annat material såsom heter chamazulen vilket bör minska svullnad samt orenheter.

Kamomillextrakt existerar speciellt ett uppskattad ingrediens inom naturliga hudvårdprodukter till känslig hud. Örten ingår även ofta inom naturliga salvor samt salvor på grund av för att lugna irriterad hud, eksem, kliande utslag, insektsbett samt solsveda. Kamomillvatten existerar ett populär vara såsom kunna användas liksom enstaka ansiktstoner, mild aftershave, lugnande ansiktsmist alternativt likt enstaka fuktboost då huden känns oren, torr och/eller irriterad.

Kamomill på grund av hårvård

Kamomill existerar känt till för att ge blont kalufs enstaka härlig lyster. detta finns speciella kamomillschampo för att köpa just till detta syftet eller målet. Man kunna även utföra sitt eget kamomillvatten för att nyttja till hårsköljning. koka upp 1 liter dricksvatten tillsammans tillsammans med 3-4 msk kamomillblommor samt ta från ifrån värmen. Låt kamomillvattnet sedan stå samt dra en par timmar innan ni silar från kamomillblommorna. Ställ gärna in detta inom kylskåpet enstaka stund därför detta blir riktigt svalt. Använd kamomillvattnet såsom ett sista hårsköljning nära hårtvätt.

Återförsäljare från produkterna:

Källor samt Referenser:

(1) Chamomile: A herbal medicin of the past with bright future. Mol tillsammans med Report. 2010 Nov 1; 3(6): 895–901. doi: 10.3892/mmr.2010.377. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

(2) A systematic review study of therapeutic effects of Matricaria recuitta chamomile (chamomile)

(3) Vår Örtabok, Allt ifall örter – ifrån odling mot användning, Författare Lesley Bremness, Bokförlag Rabén Prisma, ISBN 91-518-2782-4

Relaterade inlägg:

Följ mig vid Instagram på grund av mer inspiration till enstaka hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig vid Facebook var jag fyller år flödet tillsammans med nya inlägg samt gamla favoriter.

Du är kapabel även följa mig vid Bloglovinoch Pinterestdär ni är kapabel spara inlägg såsom existerar intressanta på grund av dig.

Du möjligen även gillar detta