pewact.pages.dev






Vad heter de långa mager äggplantorna

Aubergine recept

Vi besitter samlat samtliga bästa aubergine recept sålunda för att ni är kapabel njuta från lite välsmakande, mör aubergine inom varenda dess läckra former! Aubergine existerar så mångsidig ni kunna servera den liksom förrätt, tillbehör, huvudrätt, sallad tillsammans mera!

De läckraste sätten för att servera aubergine till för att imponera vid även aubergineskeptiker!

Du kunna hitta auberginer inom olika storlekar samt färger, dock varenda existerar läckra samt hälsosamma. detta existerar faktiskt häpnadsväckande för att tänka vid alla sätt ni förmå förbereda aubergine!

Med rätt matlagningsteknik samt en överflöd från kryddor samt kryddor, denna ätbar växt kunna ge en häpnadsväckande utbud från smaker. 

Här existerar några olika smakrika anvisning liksom kommer tillfredsställa ditt sug efter aubergine, ifrån sedvänja kassler mot luftstekta aptitretare!

1. Bakad aubergineparmesan

Detta existerar verkligen klassisk samt utsökt auberginerätt. Den existerar gjord tillsammans med mjuka aubergineskivor belagda tillsammans handgjorda brödsmulor, gräddade tills dem existerar mjuka samt sedan toppade tillsammans smält mejeriprodukt samt marinara!

Du är kapabel servera aubergineparmesan vilket förrätt alternativt entré, samt dina gäster kommer för att bli imponerade från dina kulinariska färdigheter. Dess otroligt välsmakande samt överseende tillsammans sin krispiga beläggning samt smält mejeriprodukt.

Bästa aubergine-recept: Bakad aubergine-parmesan (+fler utmärkt recept!)
Vi besitter samlat samtliga dem bästa aubergine-recepten sålunda för att ni förmå njuta från ett smakrik, mör aubergine inom varenda dess läckra former! Aubergine existerar därför mångsidig för att ni är kapabel servera den liksom förrätt, tillbehör, huvudrätt, sallad samt mer!
Kolla in detta recept

2. Grillad aubergine

Aubergine grillad mot fulländning äger ett rik, rökig smak vilket kompletterar samtliga måltider. Kanterna vid auberginen får enstaka härlig röding medan mitten förblir ljuvligt mör.

Grillad aubergine förmå avnjutas vid personlig grabb alternativt erbjuds mat eller dryck likt ett attraktivt tillbehör tillsammans med biffar, stekt kyckling tillsammans med mera.

3. Moussaka

Moussaka existerar enstaka grekisk korrekt gjord vid stekta alternativt bakade auberginer, rotfrukt, ett rik tomatsås gjord vid nötkött alternativt lamm, samt enstaka läcker krämig bechamel sås vid toppen.

Tänk vid detta likt enstaka hjärtlig aubergine lasagne likt symboliserar grekisk komfortmat. därför angående ni existerar sugen vid ett rik auberginegryta liksom innehåller flera smaker, existerar den denna plats rätten till dig.

4. Baba Ganoush

Få hälsosamma aubergine anvisning är kapabel konkurrera tillsammans smaken samt variationen från baba ganoush. ni är kapabel servera den tillsammans pitabröd alternativt potatischips likt en ljuvligt mellanmål alternativt förrätt.

Det existerar rik samt krämig samt ganska lik hummus. dock istället till kikärter görs den tillsammans aubergine, tahini, olivolja samt krydda.

5. Ratatouille

Ratatouille existerar enstaka traditionellt franskt recept likt äger fått ett lojal följare runt angående inom världen. Tomater, aubergine, zucchini, citrongul squash samt peppar existerar bara några från dem färska ingredienserna ni hittar inom den på denna plats rätten.

Planera inom förväg angående ni önskar förbereda ratatouille eftersom detta tar lite period för att utföra. detta smakar ännu bättre nästa dygn då smakerna äger hunnit smälta ihop!

6. Caponata

Caponata, ett siciliansk aubergine förrätt, existerar ett läcker kombination från sött samt surt. Kokt aubergine samt andra vegetabilier tärnas samt slängs inom ett agrodolcesås vilket innehåller enstaka touch från olivolja. dem liksom uppskattar robusta smaker kommer för att älska caponata.

Caponata passar utmärkt likt mellanmål alternativt vilket garnering mot skaldjur eller animalisk föda. ni kommer för att utföra denna italienska riktig angående samt angående igen!

7. Auberginegratäng

Auberginegratäng existerar ett läcker tillbehör gjord vid aubergine samt tomater alltså perfekt på grund av för att servera enstaka publik. Nästan vilket protein vilket helst passar god tillsammans med denna bakade auberginegryta, samt den existerar sålunda lätt för att göra! 

Auberginegratäng görs vanligtvis tillsammans några enkla ingredienser likt aubergine, tomater, citron, vitlök, timjan samt god olivolja. Sedan rostas allt mot gyllenbrun perfektion inom en fat.

8. Aubergine Fries

Det på denna plats receptet existerar ett sålunda rolig variant vid pommes frites. Dom existerar helt beroendeframkallande samt ständigt enstaka publikbehagare!

Om ni önskar utföra auberginefrites hälsosammare, försök stekning dem alternativt baka dem inom ugnen. dem äger ett krispig exteriör samt sammetslen interiör, perfekt för att doppa! Tzatziki existerar ett från dem maximalt populära dipparna för att servera mot dem.  

9. Sauterad aubergine

Sauterad aubergine passar mot nästan vilket liksom helst. vid bara 20 minuter är kapabel ni äga underbart karamelliserad sauterad aubergine!

Vi älskar detta eftersom detta existerar en enkelt sista-minuten-tillskott mot nästan vilken kvällsmål liksom helst. tillsammans bara några erhålla ingredienser samt ett stekpanna kunna ni ett fåtal ett fantastisk måltid likt varenda kommer för att njuta av!

10. Ugnsrostad aubergine

Detta auberginerecept existerar perfekt ifall ni letar efter något snabb samt mättande. detta finaste existerar för att den existerar färdiglagad inom ugnen!

Med ett härlig, karamelliserad röding existerar ugnsrostad aubergine sålunda full från smakförmåga. detta existerar läckert, samt detta existerar utmärkt till dig också!

11. Fylld aubergine

Kombinationen från varma samt aromatisk smaker inom denna fulla auberginerätt resulterar inom ett utsökt kvällsmat vilket existerar både näringsrik samt näringsrik, till för att ej prata ifall visuellt tilltalande. Även angående den denna plats rätten passar utmärkt likt huvudrätt, förmå ni även servera den likt förrätt alternativt tillbehör!

Detta existerar en definitivt måste-testa anvisning. detta existerar svårt för att tro hur snabbt samt enkelt detta existerar för att tillaga fylld aubergine!

12. Krispig bakad aubergine

Om ni existerar inom behov från en enkelt tillbehör existerar ugnsbakade aubergineskivor båda numeriskt värde krispiga samt smakrika! inom detta på denna plats receptet används brödsmulor samt parmesanost till för att täcka skivad aubergine innan den bakas mot perfektion.

Dessa läckra skivor från aubergine existerar vanligtvis borta innan dem ens äger ett chans för att svalna. därför, angående ni letar efter ett enkelt, skuldfritt tillbehör, vandra ej längre än denna krispiga bakade aubergine!

13. Ostig auberginegryta

Om ni föredrar ett köttfri huvudrätt, denna rika auberginegryta existerar en utmärkt alternativ på grund av dig. Den existerar gjord tillsammans med aubergine, tomatsås samt sliskig mozzarellaost. detta existerar korrekt läckert!

Ostig auberginegryta existerar otroligt enkel för att montera samt tar väldigt lite period för att utföra. Ännu viktigare, detta existerar således överseende samt super tillfredsställande! ni kommer ej ens missa köttet!

14. Aubergine tillsammans med vitlökssås

Detta existerar ett lätt samt läcker auberginerätt tillsammans enstaka söt samt syrlig vitlökssås! till för att ej prata angående, auberginen existerar otroligt mjuk samt nästan löses upp inom tungan.

Auberginen steks inom vitlökssås efter för att den äger grillats mot skarp, rökig perfektion. Aubergine tillsammans vitlökssås kunna erbjuds mat eller dryck liksom tillbehör alternativt likt huvudrätt, detta existerar helt upp mot dig!

15. Rostad aubergine sallad

Rostad aubergine sallad existerar ej bara läcker utan existerar även vegansk, paleo, lågkolhydrat samt full från region smak! utför dig enstaka massiv sats samt förvara den inom kylen inom ett snabb måltid alternativt middag.

Servera din rostade auberginesallad tillsammans lite dipp tillsammans kex alternativt likt bruschetta vid rostat bakverk på grund av ett mättande samt näringsrikt måltid.

Vi hoppas för att ni tyckte för att den på denna plats läckra aubergine-receptsammanställningen plats användbar! Låt oss känna till ifall ni provar något från dessa anvisning samt hur dem blir inom kommentarsfältet nedan!

Älskar ni en anvisning ni provat? Snälla, gå en 5-stjärnigt bedömning i receptkortet nedan och/eller enstaka recension inom kommentarsfältet längre ner vid sidan.
Håll kontakten tillsammans mig via sociala medier @ PinterestFacebook, Instagram, alternativt Twitter! Prenumerera mot nyhetsbrevet idag (ingen spam, jag lovar)! Glöm ej för att tagga mig då ni provar en från mina recept!

📖 Receptkort

Bästa aubergine-recept: Bakad aubergine-parmesan (+fler utmärkt recept!)

Vi besitter samlat samtliga dem bästa aubergine-recepten därför för att ni kunna njuta från ett smakrik, mör aubergine inom varenda dess läckra former! Aubergine existerar därför mångsidig för att ni kunna servera den såsom förrätt, tillbehör, huvudrätt, sallad samt mer!
Matlagning 45 minuterminuter
Total tidsperiod 55 minuterminuter
Fäst anvisning Dela vid Facebook

Innehållsförteckning 

Hjälp oss!Om ni älskar en anvisning, titta mot för att anlända åter samt dela dina bedömning. Detta hjälper framtida brukare samt utför för att jag är kapabel gå vidare dela kostnadsfri recept! Angela

Instruktioner 

  • Skiva den skalade auberginen samt arrangera skivorna inom en enda lager vid enstaka bakplåtspappersklädd plåt alternativt arbetsyta. Strö ovan krydda samt låt stelna inom ett 60 minuter samtidigt såsom ni släpper ut något som är mer än nödvändigt; överflödigt vätska ifrån den skivade auberginen.
  • Förvärm ugnen mot 400 ° F (205 ° C) samt klä 2 stora bakplåtar tillsammans bakplåtspapper alternativt täck enkel tillsammans non-stick matlagningsspray.
  • Ställ in din muddringsstation: sammanföra dessa ingredienser inom 3 rätter vilket existerar tillräckligt grunda på grund av lätt plätering. 1) universalmjöl tillsammans krydda samt kryddig, 2) uppvispade vanligtvis för fortplantning hos djur samt 3) finmalet italienskt kryddat Panko-brödsmulor. *Använd enstaka matberedare till för att ett fåtal enstaka härlig härlig konsistens vid ströbrödet.
  • Doppa dina aubergineskivor inom mjölet ursprunglig, sedan detta uppvispade ägget samt slutligen inom dem finmalda Panko-brödsmulorna samt överför dem vid dem förberedda bakplåtarna.
  • Grädda inom din förvärmda matlagningsapparat inom 15-20 minuter, tills dem existerar snyggt knapriga samt gyllenbruna. titta mot för att vända aubergineskivorna halvvägs genom tillagningstiden till för att bli göra snygg, jämn knapriga.
  • Smörj enstaka 9x13 ugnsform enkel samt bred ut tillräckligt tillsammans marinarasås (högst ¼ kopp) till för att täcka botten från skålen. Lägg en lager från den bakade auberginen samt nå toppen den tillsammans mozzarella samt parmesanost, upprepa såsen samt lägg vid auberginen samt ostarna igen inom 3 lager. Strö torkad basilika ovan den sammansatta skålen.
  • Grädda inom 400 ° F (205 ° C) inom 20-25 minuter alternativt tills osten existerar helt smält samt såsen bubblar runt kanterna.

Anmärkningar

  • Att skal din aubergine existerar valfritt, dock ta dig period för att salta samt ta försvunnen något som är mer än nödvändigt; överflödigt fukt till bästa konsistens inom din aubergineparm!
  • Om din aubergine verkar vilket för att den sparkar ut många fukt, uttorkning den ren samt strö ovan krydda igen.
  • Tillsätt ¼ fat riven parmesan mot Panko-brödsmulorna samt mixa inom din matberedare mot ett härlig konsistens på grund av den allra bästa ströbrödsbeläggningen.
  • Låt din bakade aubergineparmesan stelna inom 30 minuter innan servering på grund av bästa resultat.

Kostrådgivning

Kalorier: 276kcal (14%) | kolhydrater: 34g (11%) | Protein: 17g (34%) | Fett: 9g (14%) | Mättat fett: 5g (31%) | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 2g | Transfett: 1g | Kolesterol: 69mg (23%) | Natrium: 1467mg (64%) | Kalium: 891mg (25%) | Fiber: 8g (33%) | Socker: 13g (14%) | Vitamin A: 823IU (16%) | C-vitamin: 12mg (15%) | Kalcium: 377mg (38%) | Järn: 3mg (17%)
Kurs Grytor, middagsrecept, huvudrätt
matlagning Amerikansk, italiensk

Dela detta recept!