Kan man praoa som tandläkare

Hemligheten på baksidan friska tänder samt friskt tandkött känner säkert dem flesta redan mot. dock detta tål för att återkomma, till på denna plats existerar goda råd faktiskt ej således dyra.

– detta viktigaste existerar för att ett fåtal mot dem vanliga rutinerna tillsammans med tandborstning morgon samt natt, för att utföra rent mellan tänderna samt titta mot för att man ej småäter, säger Johanna Andersson, såsom besitter sin Praktikertjänstklinik inom Johanneberg inom Göteborg.

Men liksom New York Times skriver existerar experter eniga ifall för att detta finns mer oss förmå utföra samt ej utföra till vår tandhälsa. på denna plats några vanor dem tycker man bör införa, alternativt avsluta tillsammans med, på grund av sina tänders skull.

Dålig vana: Övertro vid marknadsföring inom sociala medier

På Instagram samt Facebook finns annonsering överallt – ifall nya tandkrämer såsom bör ge vita tänder samt angående hemma-kit på grund av tandreglering, var man exempelvis bör behärska flytta tänder till för att ett fåtal ett jämnare tandrad.

– flera från dem tandblekningsgeléer vilket erbjuds vid nätet möter ej krav vid hur många blekmedel vilket blekmedlet får frisätta samt hur lågt ph-värdet får artikel. Följs ej kraven förmå innehållet ge frätskador samt ilningar, säger Johanna Andersson.

Går detta för att åtgärda?

– äger emaljen väl försvunnit existerar den borta samt då blir tänderna skörare samt risken på grund av hål ökar.

När detta gäller speciella kit till tandreglering liksom kunna beställas ovan nätet – ofta inom struktur från osynliga skenor vid tänderna – besitter Johanna Andersson mött patienter likt besitter fått en bett liksom ej stämmer.

– Käkarna passar ej längre ihop helt enkelt. Vissa patienter förmå ej hugga ihop, vilket kunna utföra ont samt existera svårt för att rätta till.

Dålig vana: Kol inom tandrengöring alternativt tandborste

I New York Times förmå man studera för att tandkrämer samt tandborstar liksom innehåller kol effektivt är kapabel bleka tänderna, dock för att detta existerar mot en högt pris.

– Aktivt kol existerar ett fräsch trend, dock denna plats bör man existera uppmärksam eftersom kolet sliter vid emaljen, säger Johanna Andersson.

Hade ni använt detta vid dina tänder?

– Nej. helt inte.

Dålig vana: Sportdryck

Fler samt fler patienter äger frätskador vid sina tänder, konstaterar Johanna Andersson.

– Erosioner, kallar oss dem. oss ser även för att flera dricker sportdryck, läsk, fruktdryck samt äter surt godis.

Är lightprodukter lika illa till tänderna liksom läsk tillsammans med sötningsmedel i?

– då detta gäller frätskador, ja. detta existerar väldigt lite skillnad vid ph-halten vid Coca Cola samt Cola Zero mot modell. Däremot ger ju ej Cola Zero upphov mot karies.

Bra vana: Tandstickor

Studier visar för att inflammation inom tandköttet påverkar hälsan samt för att detta finns en samband tillsammans andra sjukdomar likt diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, fetma, reumatism samt cancer, i enlighet med Johanna Andersson.

– för att äga en blödningsfritt tandkött existerar jätteviktigt. flera besitter svårt för att erhålla in rengöring mellan tänderna likt enstaka rutin, samt jag brukar råda mina patienter för att utföra rent mellan tänderna innan dem borstar dem. Då får dem försvunnen bakterierna vilket sitter inom mellanrummen samt fluortandkrämen är kapabel bygga in inom tanden vid en förbättrad sätt. Fluor – alternativt fluorid liksom detta egentligen heter – kunna ej bara bromsa tillväxten från karies utan även läka ut nya angrepp. besitter man börjat ett fåtal hål kunna alltså fluor hjälpa mot för att läka ut detta, sålunda för att hålet stannar av.

Dålig vana: Tänderna likt verktyg

Att hugga upp plastförpackningar – alternativt för att råka hugga vid gaffeln från misstag – kunna ett fåtal konsekvenser, konstaterar Johanna Andersson.

– Små emaljbitar kunna lossna vid framtänderna vilket kunna producera bekymmer. Fyllningen sitter sålunda ytligt för att den enkel släpper eftersom man ofta använder dem denna plats ytorna. Vissa besitter jättesköra tänder samt dessa brukar jag uppmana för att undvika surdegsbröd samt sega kolor. flera fyrtiotalister äger amalgamfyllningar ännu, samt dem skapar vid sikt sprickor inom tänderna eftersom amalgamet expanderar. för att sköta sina tänder existerar viktigt, ej minimalt på grund av äldre personer. Nya rön visar för att karies ökar bland patienter vilket existerar 65 tid alternativt äldre. Samtidigt får äldre behålla sina tänder allt högre upp inom åldrarna.

Bra vana: Borsta mjukt

Att ta inom på grund av många förmå skada både tänder samt tandkött, i enlighet med fräsch Times. ifall tandborststråna existerar utspridda borstar man på grund av hårt, i enlighet med identisk nyhet. en annat råd existerar för att nyttja eltandborste.

– Dessa existerar superbra, säger Johanna Andersson.

Varför existerar detta därför många förbättrad än ett vanlig tandborste?

– Studier visar för att eltandborstar tillsammans med oscillerande cirkelrörelse – alltså för att dem rör sig både runt samt fram samt igen – reducerar plack samt inflammerat tandkött.

Kan ni titta detta tillsammans blotta ögat såsom tandläkare?

– Ja, jag är kapabel framförallt uppleva detta inom munnen vid mig egen tillsammans med tungan. detta bör kännas helt glatt vid tänderna, likt enstaka isbana. ej likt enstaka gräsmatta.

Bra vana: Skölja tillsammans vatten

En god koncept till för att erhålla riktig ph-värde inom munnen existerar för att skölja tillsammans en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, särskilt på grund av den såsom redan äger frätskador vid tänderna.

– Hälsotrender dyker upp då samt då ifall för att dryck samt förtära citron, samt detta är kapabel man titta ganska snabbt vid tänderna. då ni ätit alternativt druckit surt, skölj tillsammans med en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig således detta något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör spolas ut. alternativt ta ett utan socker sugtablett alternativt en sockerfritt tuggummi till för att öka salivutsöndringen, samt vid därför sätt normalisera ph-värdet.

Bra vana: Vänta tillsammans med borsten

Precis efter för att man äger ätit, särskilt då angående måltiden varit sur, kunna emaljen artikel lite uppluckrad från den något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör miljön.

– Då existerar detta dumt för att vandra in tillsammans med tandborsten, säger Johanna Andersson.

– detta existerar förbättrad för att vänta ett halvtimme alternativt så.

LÄS MER:Frisören Hitomi Yamaguchis råd: utför inte någonsin detta tillsammans håret

LÄS MER:Så känner ni igen dåliga råd angående pengar

LÄS MER:Eva-Lena ifrån götet äger varit flygvärdinna inom 37 kalenderår – hit gård denna egen vid semester

DelaDela