Njurar och att sitta mycket

Allmänt ifall urinorganen

En myndig människas njurar existerar omkring 10 mot 12 centimeter långa samt bönformade. Njurarna existerar belägna vid varsin blad angående ryggraden, inom höjd tillsammans med dem nedersta revbenen samt övre delen från ländryggen. Urinen likt produceras inom njurarna leds via urinledarna mot urinblåsan, likt ligger inom bäckenet. då ni kissar förs urinen ut ifrån blåsan genom urinröret. 

Den yttre, konvexa delen från njuren kallas till bark samt den inre till den mjuka näringsrika vävnaden som finns inuti ben viktig för produktion av blodceller. Innerst inom den konkava delen finns njurbäckenet, samt detta existerar härifrån urinledaren utgår. på denna plats passerar även blodkärlen mot samt ifrån njuren. Njurartärerna på grund av stora mängder blod ifrån hjärtat mot njurarna på grund av rening – omkring enstaka fjärdedel från allt blod såsom pumpas ifrån hjärtat inom varenda stöt transporteras mot njurarna. 

Njurarna äger enstaka massiv överkapacitet, samt detta existerar inledningsvis då enstaka massiv sektion från njurfunktionen äger gått förlorad (tillfälligt alternativt permanent) vilket symptom vid sviktande njurfunktion uppträder. 

Vad fullfölja njurarna?

Njurarna äger flera viktiga fakta. Förutom för att rena blodet ifrån restprodukter reglerar dem bland annat vätskebalansen, påverkar blodtrycket, producerar hormoner samt stimulerar produktionen från röda blodkroppar. 

Rening från blodet

I njurarna renas blodet ifrån restprodukter ifrån kroppens ämnesomsättning. Även andra ämnen, likt exempelvis medicin, rensas ut. Den på denna plats reningen kunna ske ”passivt” genom filtrering, alternativt “aktivt” genom särskilda transportmekanismer.

Reglering från vätske- samt saltbalans

Alla kroppsliga funktioner existerar beroende från därför kallad homeostas, vilket innebär för att kroppen måste hålla en stabilt status oavsett yttre omständigheter. Cellerna inom kroppen behöver exempelvis enstaka bestämd saltkoncentration, pH-värde samt temperatur på grund av för att ej ta skada. 

Njurarna agerar ett kritisk roll inom upprätthållandet från riktig koncentration från olika elektrolyter, alltså mineraler tillsammans elektrisk laddning. dem ser även mot för att kroppen besitter korrekt pH-värde samt blodtryck. 

Ett modell vid ett elektrolyt såsom behöver exakt reglering existerar kalium. Både på grund av upphöjd samt till nedsänkt nivå från kalium inom blodet riskerar för att orsaka seriös hjärtrytmrubbning. angående kaliumnivån sjunker (hypokalemi), vilket bland annat sker nära kraftig diarré, börjar njurarna för att spara vid kalium. då kaliumnivån blir till upphöjd kallas detta till hyperkalemi. Friska njurar förhindrar hyperkalemi genom för att sålla ut överskottet från kalium, även angående ni äter många kaliumrika livsmedel. då ett individ fǻr hyperkalemi beror detta ofta vid läkemedelsbehandling, reducerad njurfunktion alternativt uttorkning. 

Vätskebalansen samt elektrolytbalansen följs åt. ifall ni mot modell förlorar många krydda genom för att svettas kraftigt, samt sedan dricker ett massiv mängd dricksvatten, skulle detta behärska leda mot ett utspädning från blodet samt enstaka farligt nedsänkt salthalt inom kroppen (vattenförgiftning alternativt överhydrering). inom enstaka sådan situation kunna njurarna spara vid krydda (natriumjoner) samt öka utsöndringen från en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig mot urinen. 

Reglering från pH-värdet

Kroppens pH-värde existerar normalt 7,4 (7,35 - 7,45). en lägre värde än därför kallas på grund av acidos samt en högre värde kallas alkalos. Kroppen korrigerar pH-värdet genom andningen samt njurarna. Lungorna kunna snabbt kompensera till en högt alternativt lågt pH-värde genom för att öka alternativt minska andningen, samt på det sättet kvantiteten koldioxid vilket försvinner tillsammans med utandningsluften. ett sektion från koldioxiden inom blodet bildar nämligen kolsyra, vilket sänker pH-värdet. 

Njurarnas effekt vid pH-värdet sker lite långsammare, genom för att dem utsöndrar bikarbonat nära alkalos samt ammonium nära acidos.  bikarbonat existerar ett bas, samt äger alltså en högt pH-värde, medan ammonium existerar ett syra, samt besitter en lågt pH-värde. 

Påverkan vid blodtrycket

I njurarna finns ett sorts celler liksom känner från förändringar inom blodtrycket. nära uttorkning alternativt enstaka större blödning blir kvantiteten blod (blodvolymen) mindre samt blodtrycket sjunker. Då reagerar dem denna plats cellerna genom för att frisätta en kemisk budbärare i kroppen såsom heter renin. Renin aktiverar ett hormonkedja likt påverkar flera mekanismer inom kroppen, tillsammans avsikt för att snabbt återställa blodtrycket samt blodvolymen:

• Blodkärlen drar ihop sig 

• Njurarna sparar vid natrium, samt detta medför för att även vätska behålls inom kroppen

• Hypotalamus inom hjärnan ger meddelande ifall för att minska urinproduktionen samt öka törsten

• Hjärtat träffar kraftigare

Stimulans för att forma röda blodkroppar

I njurarna bildas en tema vilket heter erytropoietin. Erytropoietin stimulerar benmärgen mot för att producera röda blodkroppar. ett viss nivå från erytropoietin behöver ständigt finnas, till för att benmärgen bör producera nya röda blodkroppar inom identisk takt liksom dem bli äldre samt bryts ner. dock ifall syremättnaden inom blodet sjunker reagerar särskilda celler inom njurarna, sålunda för att större mängd erytropoietin frisätts samt blodkroppsproduktionen ökar. 

Reglering från kalciumnivån inom blodet

Njurarna omvandlar D-vitamin mot dess aktiva form eller gestalt, kalcitriol. Kalcitriol reglerar nivåerna från kalcium inom blodet, främst genom för att öka upptar plats från kalcium inom tarmen. 

Vad utför urinvägarna?

Urinen liksom äger bildats inom njurarna transporteras därifrån via urinledarna, samlas temporärt inom urinblåsan samt förs ut genom urinröret då ni kissar. Urinvägarna existerar omgivna från således kallad glatt muskulatur, alltså muskulatur liksom ej existerar viljestyrd. detta existerar sammandragningar, kontraktioner, inom den glatta muskulaturen liksom förflyttar urinen genom urinledarna. 

När den glatta muskulaturen såsom finns inom urinblåsans skiljevägg slappnar från på grund av för att ge område åt urin vidgas blåsan. Urinblåsan kunna rymma uppemot 3 mot 4 deciliter urin då den existerar full. då ni kissar drar blåsväggens muskulatur ihop sig samt urinen förs ut via urinröret. nära övergången mellan urinblåsan samt urinröret sitter ett ringformad muskel vilket vanligtvis existerar sluten (kontraherad) till för att hålla urinen inne. detta existerar bara då ni kissar såsom den denna plats muskeln slappnar från. Slutligen finns ett viljestyrd muskel kring den yttre delen från urinröret, liksom utgör ett sektion från bäckenmuskulaturen. Den på denna plats muskeln hjälper mot för att hålla urinen inne viljemässigt. 

Orsaker mot sjukdom inom urinorganen

Sjukdom inom njurar samt urinvägar förmå äga flera olika orsaker:

Symptom nära njursjukdom

Symptomen nära njursjukdom varierar, beroende vid vilket såsom existerar den underliggande orsaken. Besvären förmå även skilja sig åt då sjukdomen besitter uppkommit akut jämfört tillsammans med ifall den utvecklats smygande ovan ett längre period. flera gånger förmå indikator vid enstaka reducerad njurfunktion upptäckas genom blodprov, utan för att ni besitter upplevt några symptom.

Här existerar några signaler ifall för att njurarna ej fungerar liksom dem ska: 

• Du kissar mer än vanligt samt äger ökad törst

• Du förmå även erhålla upphörd urinproduktion

• Du kunna bli utmattad samt svag

• Du kunna bli illamående, kräkas samt äga reducerad aptit

• Urinen är kapabel ett fåtal en avvikande utseende (röd, brunaktig alternativt skummig)

• Du kunna bli uttorkad

• Du kunna även behålla till många vätska inom kroppen, tillsammans med svullnad inom bland annat ben samt fötter

• Du är kapabel drabbas från koncentrationssvårigheter samt förvirring

• Du är kapabel äga ont inom njurarna, vilket brukar yttra sig liksom ryggsmärta inom området kring njurarna

• Vissa tillåtelse orsakar feber

• Du är kapabel äga blodbrist nära kronisk njursjukdom 

• Högt blodtryck existerar även vanligt nära kronisk njursjukdom

Symptom nära sjukdom inom urinvägarna

Sjukdom inom urinrör samt urinblåsa är kapabel ge dessa symptom: 

• Smärta, sveda alternativt enstaka brännande emotion då ni kissar

• Det är kapabel kännas såsom för att ni behöver kissa oftare

• Du är kapabel äga ont inom bäckenet samt nedre delen från magen

• Urinen kunna äga avvikande utseende och/eller lukt 

• Feber existerar ovanligt hos vuxna, dock förekommer hos barn

• Du är kapabel äga enstaka ojämn stråle då ni kissar

• Du kunna äga urinläckage samt svårt för att hålla tätt

• Du förmå äga svårt för att kissa, trots för att detta finns urin inom blåsan

Symptom ifrån urinorganen från andra orsaker

Du förmå äga symptom likt urinläckage alternativt ökad urinproduktion nära andra sjukdomar samt status. Urininkontinens förekommer bland annat nära skadad alternativt försvagad bäckenmuskulatur samt nära neurologiska sjukdomar likt Parkinsons samt Multipel Skleros (MS). Ökad urinproduktion ses inom samband tillsammans diabetes samt ett sektion ämnesomsättningsrubbningar.

Vad förmå jag utföra på grund av för att förebygga sjukdom inom urinorganen?

Även ifall flera från dem sjukdomar såsom är kapabel drabba njurar samt urinvägar existerar svåra för att förebygga, finns detta enstaka sektion åtgärder ni kunna vidta:

• Drick tillräckligt många en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig. Dagsbehovet på grund av enstaka myndig existerar omkring 2 liter dricksvatten. ni behöver dryck mer ifall ni existerar magsjuk, inom samband tillsammans med träning samt nära varm väderlek.

• Ät ett balanserad kost. plats måttfull tillsammans animaliska proteiner, angående ni äger enkel för att ett fåtal njurstenar. detta existerar ej heller lämpligt för att ta tillskott tillsammans med höga doser D-vitamin, eftersom detta existerar skadligt på grund av njurarna. 

• Undvik övervikt. Övervikten utgör inom sig ett riskfaktor på grund av för att förbättra kronisk njursjukdom, samt detta banar vägen till andra status såsom högt blodtryck, åderförfettning, diabetes samt hjärt-kärlsjukdom, liksom samtliga medför ökad fara på grund av njursjukdom. 

• Sluta bränna tobak. Rökare löper större fara till njursjukdom.

När bör jag söka vård?

Om ni besitter symptom vid sjukdom inom njurar alternativt urinvägar, exempelvis sveda då ni kissar, blod alternativt andra avvikelser inom urinen, ont inom njuren alternativt ökad törst, bör ni kontakta vården. angående ni dessutom äger något från nästa symptom behöver ni söka vård omedelbart:

• Om ni existerar många matt alternativt förvirrad

• Om ni förlorar många vätska genom kräkningar alternativt diarréer

• Om ni ej är kapabel kissa 

Hur kunna Min läkare hjälpa?

Min läkare är kapabel hjälpa dig nära flera från dem status vilket förmå drabba urinorganen, dock ej varenda. ifall oss bedömer för att ni behöver undersökas vid ett kroppslig reception, kommer oss för att leda dig vidare.